Anwendungsbereiche
Eine Massage kann Muskeln sowohl entspannen als auch aktivieren, die Ernährung des Gewebes verbessern und zur Schmerzlinderung beitragen. Die Massage beeinflusst unter anderem die Haut, das Binde- und Fettgewebe, die Muskulatur, den venösen Blutstrom, den Stoffwechsel und den Lymphfluss positiv. Das gesamte Erscheinungsbild kann durch eine Massage positiv verändert werden.
Hauptwirkungen:
- Stressabbau: Das schafft innere Ruhe und Ausgeglichenheit und eine vertiefte Atmung
- Stärkung des Immunsystems
- Entstauung von Gewebe und damit eine Verbesserung des Lymphflusses
- Verbesserte Durchblutung und Anregung des Stoffwechsels
- Lösung von Verklebungen von Gewebeschichten
- Trophikverbesserung der Haut (Ernährungszustand und Straffheit der Haut)
- Positive Beeinflussung von Muskelverspannungen
- Auflösung von Myogelosen (Muskelhartspann)
- Aktivierung von erschlafften Muskeln und Mobilisierung von Gelenken
- Linderung von Schmerzen
Durch Intensität, Dauer und Tempo sowie die Auswahl der Griffe werden oft die angestrebten Wirkungen erzielt.
Hinweise zur Behandlung
Ich halte Handtücher für Sie vor, so dass Sie nur sich mitbringen müssen. Idealerweise sind Sie frisch geduscht, damit sich das von mir benutzte hochwertige biologische Öl angenehm auf Ihrer Haut entfalten kann. Bei allen Massagen sind Sie mindestens mit einer Unterhose bekleidet.
Meine Massagen sind präventive Anwendungen und richten sich an gesunde Menschen zur Stimulierung der Selbst-Regulation und der Entspannung. Ich gebe keine Heilversprechen und keine pathologischen Diagnosen ab. Bei Unsicherheit ziehen Sie bitte einen Arzt zu Rate.
Wenn es lokale Kontraindikationen gibt, spare ich diese Regionen aus. Z. B.:
- Offene Wunden
- Verbrennungen
- Hauterkrankungen
- Starke Krampfadern
- Gelenkverletzungen
Keine Massage gebe ich z. B. bei:
(Ausnahme: Sie haben mit Ihrem Arzt gesprochen und er hat keine Einwände)
- Fieberhaften Erkrankungen/Infekten
- Endzündungen
- Kurz nach operativen Eingriffen/Unfällen
- Gefäßerkrankungen wie Thrombosen
- Herzerkrankungen
- Einzelnen Krebserkrankungen
- Schweren psychische Erkrankungen
- Während der letzten 6 Wochen einer Schwangerschaft oder bei Risikoschwangerschaften
- Alkohol/Drogen
- Einnahme von Blutverdünnern
Beispiele für Massagen und Kombinationen:
(Die Kosten können nicht über eine Krankenkasse abgerechnet werden.)
| Dauer ca. | Preis* | |
| Klassische Ganzkörpermassage | 55 Minuten | € 60,00 |
| Klassische Ganzkörpermassage zzgl. Kopf | 65 Minuten | € 70,00 |
| Klassische Ganzkörpermassage zzgl. Kopf und Füße | 75 Minuten | € 80,00 |
| Massage von Rücken, Kopf, Gesicht und Füße | 55 Minuten | € 60,00 |
| Teilmassagen: | ||
| Kopf | 15 Minuten | € 20,00 |
| Gesicht | 15 Minuten | € 20,00 |
| Rücken | 30 Minuten | € 40,00 |
| Füße | 15 Minuten | € 20,00 |
Bei Verwendung von Aromaölen zur Steigerung der Massagewirkung berechne ich zusätzlich € 5,00.